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ドライプラム アンジェリーノプラム アメリカ産 小 70g

¥430(税込)

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お取り寄せ商品詳細

プラムにはカロチンやビタミンB1・B2・B6、ビタミンE、ビタミンAなどのビタミン類、
カリウム・カルシウム・マグネシウム・鉄分などミネラル類、食物繊維、
ポリフェノールなどが含まれています。
ブドウ糖や果糖など体内に吸収されやすい単糖類が多いので
疲労回復やエネルギーチャージにも役立ちます。

マグネシウムなどのミネラルや「ソルビトール」という
消化されにくく緩下作用のある糖質などを含み、
様々な成分が相乗して便秘の予防・解消に役立ってくれます。
体内の余分な水分を排出させる働きがあるカリウムも含んでいますので、
むくみの予防・改善にも効果も期待出来ます。

また、ポリフェノールや細胞の老化を防いだり血流を改善するビタミンEも多く含んでいます。
プラムの抗酸化作用は野菜・果物の中でずば抜けて高いと考えられています。

貧血の改善・抗酸化作用から肌のくすみやクマの改善、
便秘解消効果からニキビや吹き出物などの肌トラブルの改善が期待出来ます。
また皮膚や粘膜を健康な状態に保ち乾燥などを防いでくれるビタミンAや
血行促進・老化防止作用のあるビタミンEなどのビタミンも含んでいますので
様々な方面から美肌作りにも役立ってくれるドライフルーツです。

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