【冷凍】白魚　１㎏

1㎏入った冷凍の大きな白魚です。

8〜10センチ程度の立派な白魚は、
⭐︎アヒージョ
⭐︎天ぷら
⭐︎玉子とじ

などなど…さまざまな調理を豪華な一品にしてくれること間違いなしです！

ご家庭では、使用分だけ解凍して、小分けに冷凍しておくのもオススメです！

【鮮魚・魚には、EPAとDHAが豊富】
鮮魚・魚には、EPA(エイコサペンタエン酸)とDHA(ドコサヘキサエン酸)というカラダに良い油・n-3系脂肪酸(オメガ3)が多く含まれています。鮮魚・魚に多く含まれるEPAとDHAを摂取することで血液サラサラ血栓予防、血圧やコレステロール値・中性脂肪値の改善など、さまざまな健康効果が知られています。

【鮮魚・魚は、やっぱり築地！】
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