【雑穀】岩手県産 そばの実 300g 皮むき（契約栽培）『朝イチ紹介』

日本では主に製粉して蕎麦粉として利用される
そばの実は、そのまま食べる事もできます。
食物繊維が豊富なので中性脂肪を排出してくれたり、ビタミンB２が脂肪の代謝を助けてくれ栄養満点です。他にもレジスタントプロテインという脂肪の吸収を抑えてくれる栄養素も多く含まれています。皮に近い部分にたんぱく質も多く含まれており、そばの実を丸ごと雑穀米としてご飯に混ぜて炊いたり、お料理にとお楽しみください。

【パワーフード・ヘルシーフードとして注目の雑穀】
雑穀・穀物・全粒穀物・粉・実・種などパワーフード・ヘルシーフードとして注目の自然食・健康食・古代食・縄文食・マクロビ(マクロビオティック)・グルテンフリーの雑穀・穀物など、栄養・効能・効果・アンチエイジング・ダイエットに話題の雑穀・穀物をラインナップしています。

【雑穀は、やっぱり築地！】
目利きで選ぶ有名産地の雑穀・おすすめ雑穀を築地場外市場・築地の雑穀問屋・雑穀専門店からお取り寄せ通販。雑穀の小売り、健康食品店・自然食レストランの仕入れ・卸売り、料理教室の食材調達・雑穀はやっぱり築地・築地魚河岸・築地場外市場【公認】築地お取り寄せ市場。